منتديات ناي الحب
اهلا وسهلا بك في منتدى معلمو الاردن ارجو ان ينال اعجابكم يمكنك مشاركتنا بدون عناء التسجيل في المنتدى في اي قسم تريد نتشرف بحضورك معنا


منتديات ناي الحب
 
الرئيسيةالرئيسية  معلمو الاردنمعلمو الاردن  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 العنب والباذنجان يحميان من الإصابة بارتفاع ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمان
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 659
تاريخ الميلاد : 17/06/1992
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: العنب والباذنجان يحميان من الإصابة بارتفاع ضغط الدم   الأحد مارس 13, 2011 12:28 pm

كشفت دراسة طبية حديثة من جامعة إيست انجليا وجامعة هارفارد انه يمكن عن طريق أكل العنب نكون جهة مضادة لارتفاع ضغط الدم.

وقالت
الدراسة إن ارتفاع ضغط الدم هو واحد من أمراض القلب والأوعية الدموية
الرئيسية فى جميع أنحاء العالم وهو يؤدى إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية
والتى تكلفنا أكثر من 300 مليار دولار سنويا.





وأظهرت
النتائج الجديدة أن المركبات النشطة بيولوجيا فى العنب وخاصة مادة
الانثوسيانين والتى توفر الحماية ضد ارتفاع ضغط الدم مقارنة مع أولئك الذين
لا يأكلون العنب البرى،


والذى يتناول ما لا يقل عن حصة واحدة فى الأسبوع يقلل من خطر تطور الحالة المرضية بنسبة 10%.


ومادة الانثوسيانين تنمى إلى عائله من المركبات النشطة بيولوجيا وتوجد بكميات عالية فى التوت والباذنجان وعصير البرتقال ،



أيضا
مادة الفلافونيدات هى الأخرى تعمل على نفس الحماية وهى توجد فى العديد من
الفواكه والحبوب والخضروات والأعشاب ومن المعروف أن هذه المادة موجودة فى
الشاى وعصير الفاكهة والشيكولاته الداكنة وهى أيضا تحد من خطر الإصابة
بأمراض القلب والأوعية الدموية.





وهذه
هى الدراسة الأولى الكبيرة التى تدرس التأثيرات المختلفة للفلافونيدات على
ارتفاع ضغط الدم، ودرس فريق من العلماء فى جامعة هارفارد وجامعة إيست
انجليا 13400 حالة من النساء و47ألف من الرجال وتمت متابعتهم على مدار فترة
14 سنه ولم يكن اى من المشاركين يعانون من ارتفاع ضغط الدم فى بداية
الدراسة ،


وقاموا باستكمال بياناتهم الصحية مرة كل سنتين
وتقييم استهلاكهم الغذائى كل أربع سنوات ، ثم قاموا بتشخيص الإصابة من
ارتفاع ضغط الدم خلال 14 عاما على أساس استهلاكهم لمركبات الفلافورنويد
المختلفة.





وعندما
نظر الباحثون فى العلاقة بيت الفئات الفرعية الفردية للأكسدة وارتفاع ضغط
الدم أن المشاركين تستهلك كميات أعلى من الانثوسيانين والتى وجدت أساسا فى
العنب والفراولة فى هذه الفئة من سكان الولايات المتحدة.

ويقول
البروفيسور ايدن كاسيدى من قسم التغذية فى كلية الطب جامعة ايست انجليا :"
النتائج التى توصلنا إليها هى مثيرة وتشير إلى أن كمية الغذاء يمكن تحقيقه
من الانثوسيانين قد يساهم فى الوقاية من ارتفاع ضغط الدم".





ويضيف
قائلا:" وهذه المادة موجودة فى كثير من الأطعمة الذى يشيع تناوله ويعتبر
العنب البرى هو أغنى المصادر بصفه خاصة بهذه المادة وهناك أنواع أخرى من
الاطعمه أيضا بها هذه المادة مثل البرتقال والباذنجان والتوت ،



وسوف
تبدأ المرحلة القادمة للبحوث حول إجراء تجارب عشوائية محكومه مع المصادر
الغذائية المختلفة لمادة الانثوسيانين لتحديد الجرعة المناسبة ومصادر
للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وسيمكن هذا التطور من التوصيات الموجهة للصحة
العامة حول كيفية خفض ضغط الدم".







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوردة
عضو مميز
avatar

المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 505
تاريخ الميلاد : 24/09/1990
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
العمر : 27
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: العنب والباذنجان يحميان من الإصابة بارتفاع ضغط الدم   الأحد مارس 13, 2011 4:11 pm

شكرا الك ومجهودك على المعلومة الرائعة

والمفيدة سلمت يداك

وانا بحبهم كتير الحمد لله
ما راح يرتفع ضغظ دمي

ههههههههه
مشكوووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 659
تاريخ الميلاد : 17/06/1992
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: العنب والباذنجان يحميان من الإصابة بارتفاع ضغط الدم   الأحد مارس 13, 2011 7:05 pm

هههههههههههههههه







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

المزاج :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 120
تاريخ الميلاد : 09/05/1973
تاريخ التسجيل : 08/03/2011
العمر : 44

مُساهمةموضوع: رد: العنب والباذنجان يحميان من الإصابة بارتفاع ضغط الدم   الثلاثاء مارس 15, 2011 7:31 am

بوركت الجهود أستفدنا من المعلومة طال عمرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 659
تاريخ الميلاد : 17/06/1992
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: العنب والباذنجان يحميان من الإصابة بارتفاع ضغط الدم   الثلاثاء مارس 15, 2011 9:26 am





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العنب والباذنجان يحميان من الإصابة بارتفاع ضغط الدم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناي الحب :: المنتديات الأسرية والمجتمع :: منتدى الطب والصيدله والتداوي في الاعشاب-
انتقل الى: