منتديات ناي الحب
اهلا وسهلا بك في منتدى معلمو الاردن ارجو ان ينال اعجابكم يمكنك مشاركتنا بدون عناء التسجيل في المنتدى في اي قسم تريد نتشرف بحضورك معنا


منتديات ناي الحب
 
الرئيسيةالرئيسية  معلمو الاردنمعلمو الاردن  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  نصائح لغرس عادات غذائية صحية للأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمان
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 659
تاريخ الميلاد : 17/06/1992
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 24

مُساهمةموضوع: نصائح لغرس عادات غذائية صحية للأطفال   السبت أبريل 02, 2011 12:13 pm

يتعرض الأطفال منذ نعومة أظافرهم لوابل من المتناقضات بين مواعظ الآباء عن الغذاء الصحى ووميض الإعلانات التليفزيونية وإغراءاتها التجارية، التى تسعى لمزيد من الترويج لسلعها، فما الذى يمكننا قوله وفعله من أجل غرس عادات غذائية صحية لأطفالنا؟ وكذلك تفادى الصراع المرير الملازم لكل وجبة نقدمها لهم – الحل باختصار هو:


1ـ اشراك الطفل فى إعداد الطعام.

2ـ السماح للطفل باختيار الطريقة المحببة له، لإعداد الغذاء الصحى الذى قرره الآباء.

3ـ ربط تناول الغذاء الصحى بمظاهر جودة الحياة الخاصة بميول الطفل.

4ـ توضيح أن الإعلان دائما يهدف لخدمة مصلحة وأغراض المعلن.




تطوير العادات الغذائية الصحية:


إن إقناع الأطفال بالغذاء الصحى لا يأتى بالنصح المباشر، بل يحدث بالتقليد، فالآباء هم القدوة لأطفالهم داخل الأسرة، ويقبل الطفل بتقليد ممارسات وسلوكيات الأب فى التعامل والمظهر الخارجى، وكذلك طريقة تناول الطعام، كما تميل الطفلة لمحاكاة الأم فى مظهرها ومشيتها وتعبيراتها وآرائها وغيره، وعليه فينبغى أن يسلك الآباء السلوك الصحى فى نمط غذائهم ليمارسه أطفالهم، وهذا أسهل طريق لتكوين وتطوير العادات الصحية لأنماط التغذية لدى الأطفال.



5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151 5151




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لغرس عادات غذائية صحية للأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناي الحب :: المنتديات الأسرية والمجتمع :: منتدى الطب والصيدله والتداوي في الاعشاب-
انتقل الى: