منتديات ناي الحب
اهلا وسهلا بك في منتدى معلمو الاردن ارجو ان ينال اعجابكم يمكنك مشاركتنا بدون عناء التسجيل في المنتدى في اي قسم تريد نتشرف بحضورك معنا


منتديات ناي الحب
 
الرئيسيةالرئيسية  معلمو الاردنمعلمو الاردن  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

  المشى حافيا !!!!! هل هو مفيد؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمان
المشرفة العامة
المشرفة العامة


المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 659
تاريخ الميلاد : 17/06/1992
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 24

مُساهمةموضوع: المشى حافيا !!!!! هل هو مفيد؟؟   السبت أبريل 02, 2011 12:15 pm

نصحت دراسة صحية تشيكية بالمشي حافيا بين فترة وأخرى لما

في ذلك من فائدة جسدية ونفسية للإنسان.

وقال الدكتور فرانتيشيك بيتسيك من

المركز الصحي التشيكي للتشخيص وعلاج الجهاز الحركي الذي اعد

الدراسة أن

مختلف التجارب التي أجريت أكدت أهمية التخلي عن الأحذية بين فترة وأخرى

عندما يسمح

الوسط الطبيعي بذلك لكنه نبه إلى أهمية اختيار المكان المناسب

لممارسة هذا المشي لأن الأرض غير

المستوية أفضل للمشي من السير على ارض

مستوية وصلبة لافتا لضرورة تجنب إثقال العضلات التي لا

تتحرك عادة.






وأكد

أن ملامسة القدمين الحافيتين الأرض غير المستوية ينشط بعض النقاط الموجودة

في أسفل القدمين

وخصوصا تلك المسؤولة عن عمل بعض الأعضاء والعضلات التي لا

تتحرك عادة أثناء استخدام الأحذية.

وأوضحت الدراسة أن

سكان الدول الذين لا يرتدون الأحذية كثيرا تظهر لديهم أقدام مسطحة أقل من

الشعوب

التي تعودت على استخدام الأحذية بشكل مستمر.






يذكر

أن ظاهرة جديدة بدأت تسجل في الكثير من المدن الأوروبية وهي إقامة حدائق

عامة لممارسة المشي

دون أحذية مزودة بأماكن خاصة لوضع الأحذية خلال ممارسة

هذه الرياضة.




fsdf fsdf fsdf fsdf




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسيرة الصمت
المدير العام
المدير العام


عدد المساهمات : 762
تاريخ الميلاد : 20/05/1986
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
العمر : 30
الموقع : http://jomo3lm.khleek.com/
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : http://jomo3lm.khleek.com/
http://jomo3lm.khleek.com/

مُساهمةموضوع: رد: المشى حافيا !!!!! هل هو مفيد؟؟   الإثنين أبريل 04, 2011 11:48 am

مممممممممممممم


يعني طلع المشي بدوون حذاااء مفييد



معلوومات حلووه ايمااااان


يسلموو كتيير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jomo3lm.khleek.com/
ايمان
المشرفة العامة
المشرفة العامة


المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 659
تاريخ الميلاد : 17/06/1992
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: المشى حافيا !!!!! هل هو مفيد؟؟   الثلاثاء يونيو 28, 2011 6:20 pm

ايه

نورتى

تحياااااتى




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنرال الحب
المدير العام
المدير العام


المزاج :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1595
تاريخ الميلاد : 25/08/1981
تاريخ التسجيل : 13/04/2009
العمر : 35
الموقع : http://jomo3lm.khleek.com/
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : http://jomo3lm.khleek.com/
http://jomo3lm.khleek.com/

مُساهمةموضوع: رد: المشى حافيا !!!!! هل هو مفيد؟؟   الأربعاء يونيو 29, 2011 12:07 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jomo3lm.khleek.com/
ايمان
المشرفة العامة
المشرفة العامة


المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 659
تاريخ الميلاد : 17/06/1992
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: المشى حافيا !!!!! هل هو مفيد؟؟   الخميس يونيو 30, 2011 6:09 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشى حافيا !!!!! هل هو مفيد؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناي الحب :: المنتديات الأسرية والمجتمع :: منتدى الطب والصيدله والتداوي في الاعشاب-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: