منتديات ناي الحب
اهلا وسهلا بك في منتدى معلمو الاردن ارجو ان ينال اعجابكم يمكنك مشاركتنا بدون عناء التسجيل في المنتدى في اي قسم تريد نتشرف بحضورك معنا
منتديات ناي الحب

منتديات ناي الحب
 
الرئيسيةالرئيسية  معلمو الاردنمعلمو الاردن  المنشوراتالمنشورات  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 الفلفل الحار يساعد فى حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمان
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

المزاج :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 659
تاريخ الميلاد : 17/06/1992
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 25
الموقع : [url=http://www.jo-edu.com/forum/]منتدى معلمو الاردن[/url]
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : [url=http://www.jo-edu.com/forum/]منتدى معلمو الاردن[/url]
منتدى معلمو الاردن

مُساهمةموضوع: الفلفل الحار يساعد فى حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية    السبت أبريل 30, 2011 10:02 pm


أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الفلفل الحار أو الشطة بمعدلات معتدلة يساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية ويقلل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناولهم، وهو ما قد يساعد البعض فى خفض الوزن فى حال إتباعهم لنظام غذائى صحى.



وكشفت الأبحاث التى أجريت بـ"المعهد الوطنى الأمريكى للصحة" فى نيويورك النقاب عن أن تناول نصف معلقة صغيرة من الفلفل الحار أو الشطة، سواء فى صورتها الخام أو فى كبسولات قد ساعدت معتدلى الوزن فى خفض أوزانهم، وحرق نحو عشر سعرات حرارية فى غضون الأربع ساعات من تناولها.



كما لوحظ أن الفلفل الحريف يعمل على خفض شهية العديد من الأشخاص، خاصة غير المعتادين على تناوله بصورة مستمرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://[url=http://www.jo-edu.com/forum/]منتدى معلمو الاردن[/url
 
الفلفل الحار يساعد فى حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ناي الحب :: المنتديات الأسرية والمجتمع :: منتدى الطب والصيدله والتداوي في الاعشاب-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: